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Wiki-Kiwi, Bartolomé Bavio, PBA
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Finca Don Luis, Chajarí, entre Ríos El agua es el principal componente del pomelo, lo que lo convierte en una fruta hipocalórica, con bajo aporte de grasas y proteínas. Sus calorías provienen principalmente de los hidratos de carbono naturales que contiene. Aporta aproximadamente 1,6 g de fibra cada 100 g, presente sobre todo en el albedo (la parte blanca entre la cáscara y la pulpa), favoreciendo así el tránsito intestinal. El pomelo rojo, además, se distingue por su riqueza en licopeno, un potente antioxidante de la familia de los carotenoides, asociado a la protección celular y cardiovascular. Este pigmento natural, junto con los ácidos málico, oxálico, tartárico y cítrico, es responsable de su sabor característico y de sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antitumorales. En cuanto a vitaminas y minerales: Contiene vitamina C en niveles superiores a la ingesta diaria recomendada (un solo pomelo puede superarla en más de 30 mg), lo que fortalece el sistema inmunológico y mejora la absorción del hierro; Aporta ácido fólico en menor proporción. Entre los minerales, se destaca el potasio y en segundo lugar el magnesio, esenciales para el sistema nervioso y muscular.
Cooperativa Agroeco Lejardiner Ltda. La pera Packham´s, es una variedad muy apreciada por su sabor dulce y aromático, su pulpa blanca, jugosa y suave, y su piel verde que puede presentar ligeras manchas naturales. Se caracteriza por su textura tierna y su equilibrio entre dulzura y frescura, lo que la convierte en una fruta muy agradable para consumir fresca. Desde el punto de vista nutricional, es una fruta liviana, hidratante y muy beneficiosa para la salud: Rica en fibra alimentaria, especialmente cuando se consume con cáscara, lo que favorece el buen funcionamiento del sistema digestivo, mejora el tránsito intestinal y contribuye a generar mayor sensación de saciedad. Aporta hidratos de carbono naturales, principalmente fructosa, que brindan energía de forma gradual y saludable para el organismo. Posee alto contenido de agua, lo que la convierte en una fruta refrescante e hidratante, ideal para incluir en la alimentación diaria. Es fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, y aporta vitaminas del complejo B, importantes para el metabolismo energético. Contiene minerales como potasio, fundamental para el correcto funcionamiento muscular, la regulación de líquidos y la salud del sistema nervioso. Su piel verde y su pulpa contienen compuestos antioxidantes, como flavonoides y polifenoles, que ayudan a proteger las células frente al estrés oxidativo y contribuyen al bienestar general. Gracias a su dulzura natural y su pulpa suave y jugosa, la pera Packham es ideal para consumir fresca, en ensaladas de frutas, licuados, compotas, postres o como snack saludable en cualquier momento del día. Una fruta nutritiva, delicada y versátil para incorporar a una alimentación equilibrada. 🍐
Finca Ecotipa, Tafí Viejo, Tucumán Se distingue por su color rojo intenso, resultado de la presencia de antocianinas, pigmentos naturales con alto poder antioxidante. Estas sustancias no solo le dan su apariencia característica, sino que también ayudan a reducir el estrés oxidativo, proteger las células del envejecimiento y disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Desde el punto de vista nutricional, es una fruta hipocalórica e hiposódica, compuesta principalmente por agua, lo que la hace refrescante e hidratante. Su contenido en grasas, proteínas y fibra es bajo, mientras que los hidratos de carbono naturales (como la fructosa) son su principal fuente de energía. Aporta: Vitamina C (ácido ascórbico), que fortalece el sistema inmune y actúa como antioxidante. Folatos, que colaboran en la formación de células sanguíneas y en la salud del sistema nervioso. Carotenoides, ácidos orgánicos y flavonoides, que refuerzan su acción antioxidante y antiinflamatoria. Antocianinas, presentes solo en esta variedad, con efectos protectores sobre la salud celular y cardiovascular. Su sabor es más intenso, levemente ácido y aromático. Ideal para consumir fresca, en jugos, ensaladas frutales, mermeladas o postres naturales. Al ser de producción agroecológica, fue cultivada sin agrotóxicos ni químicos sintéticos, cuidando el suelo, la biodiversidad y la salud de quienes la producen y la consumen.
Productor: Vitamina K - San Pedro - Buenos Aires La naranja para jugo es una variedad seleccionada por su alto contenido de jugo, bajo nivel de acidez y sabor naturalmente dulce. Su pulpa tierna y su piel de espesor medio la convierten en la opción ideal para exprimir y disfrutar todo su frescor. Propiedades nutricionales y beneficios *Vitamina C: refuerza el sistema inmune y actúa como potente antioxidante. *Provitamina A (betacarotenos): favorece la salud de la piel y la visión. *Vitaminas del grupo B: contribuyen al metabolismo energético. *Minerales: principalmente potasio, magnesio y calcio, esenciales para la función muscular y cardiovascular. *Ácidos orgánicos naturales (como el cítrico y el málico): ayudan a la digestión y a la absorción de hierro. *Fibra soluble (si se consume con pulpa): mejora el tránsito intestinal y regula el azúcar en sangre. Beneficios para la salud Fortalece el sistema inmunológico. Favorece la hidratación y el equilibrio electrolítico. Protege frente al estrés oxidativo y al envejecimiento celular. Promueve la digestión y ayuda a la absorción de nutrientes. Usos en la cocina Ideal para exprimir y preparar jugos naturales. Base para licuados, smoothies o jugos combinados con otras frutas. Aporta sabor y humedad a tortas, budines y postres. Puede utilizarse para salsas, reducciones o glaseados agridulces. Conservación Guardar a temperatura ambiente si se consumirá pronto o en heladera para prolongar su frescura. Las naranjas bien conservadas mantienen su jugosidad y sabor por más de una semana.
PLUMA AZUL - Producción orgánica. La manzana Cripps Pink, también conocida como Pink Lady, es una variedad apreciada por su equilibrio entre dulzura y acidez, su textura crocante, su pulpa firme y jugosa, y su característico color rosado intenso. Desde el punto de vista nutricional, es una fruta completa: * Rica en fibra alimentaria, especialmente si se consume con cáscara, lo que mejora el tránsito intestinal y brinda mayor saciedad. * Aporta hidratos de carbono simples y complejos, siendo una fuente natural de energía saludable. * Contiene alta proporción de agua, que hidrata y refresca. * Es fuente de vitamina C, que refuerza el sistema inmune, y de minerales como potasio y magnesio. Su color rojo se debe a pigmentos antociánicos, flavonoides y carotenoides, compuestos antioxidantes que protegen las células del estrés oxidativo y ayudan a prevenir enfermedades crónicas. Esta manzana cuenta con certificación orgánica, lo que garantiza que fue cultivada sin agrotóxicos ni fertilizantes sintéticos, respetando los ciclos de la naturaleza y con trazabilidad garantizada desde la finca hasta tu mesa. Ideal para comer fresca, en licuados, compotas, ensaladas o postres. Un alimento sabroso, noble y de calidad superior.